domingo, 27 de junho de 2010

Despertar da alergia adormecida!

Olha só a bola de neve que se ocasionou em uma avalanche, que incomoda demais na minha vida. Tenho vários problemas alérgicos: rinite, sinusite crônica, mas o pior deles com certeza é urticária. Comecei a ter isso de uns 4 anos pra cá. A primeira vez morri de medo do que podia ser aquele monte de pelotas vermelhas espalhada no meu corpo, principalmente nas costas, barriga e colo, que coçavam ininterruptamente desde a hora que eu acordava, até a hora de dormir...quer dizer, as vezes acordava no meio da noite, coçando essas pelotas. Agora já virou rotina. Ela some durante um tempo, daí quando tem vontade, resolve dar o ar da graça, é imprevisível. Muitas coisas podem ocasioná-la, como por exemplo: alguma coisa que eu comi, roupas muito apertadas, o próprio suor do eu corpo, muito calor ou muito frio, poeira e poluição, stress, e ingestão de remédios. Bom, por várias vezes que tive isso, recorri a especialistas, mas nenhum soube diagnosticar o problema, porque como já disse, há inúmeros fatores ocasionais. Porém, como não há ninguém melhor do que eu própria, me conheço e conheço meu corpo, em uma dessas crises, fiz um auto teste. Na época (hoje já não faço mais isso), estava tomando remédio para controlar o peso, Sibutramina, ahhh quanto mal esses remédios me fizeram, mas deixo isso para outro post. Enfim, estava tomando por uns 15 dias já, eis que começou o despertar da alergia adormecida. Dito e feito, deu urticária. Parei de tomar o remédio, deu uma suavizada nas coceiras. Tempos mais tarde, como ainda não tinha certeza se realmente era o remédio que atacava a alergia, tomei novamente a Sibutramina, novamente deu urticária, e das bravas, demorada e difícil de curar, até aí tudo ok, se não fosse o fato de eu estar tomando junto com os remédios, chá verde, que por incrível que pareça foi um dos dispositivos chave para ajudar a atacar a alergia. Onde já se viu, todos tomam chá verde, menos eu, porque também me descobri alérgica a chá verde, nunca tinha visto nenhum caso, mas tudo bem, alguém tem que ser a primeira, então que seja eu.

Bom, meu corpo já estava em ruínas, parecia um mosaico, todo desenhado de vergões vermelhos, até bonito sabe, rs. Enfim, fui na dermatologista que me receitou um remédio que continha corticóides, e esse foi o fim do meu controle de peso. Comia as mesmas coisas de sempre e engordava cada vez mais....Então um alerta, jamais tomem medicamentos com corticóides, engorda mesmo, e muito. Relato meu e de mais uma porção de usuários desses malditinhos.

De que adiantou tomar Sibutramina, chás e blábláblá...só piorou devido as consquências que me causaram.

Era mais magra antes disso tudo acontecer, e agora parto do princípio zero. Hoje, depois de quase dois meses que recomecei a me controlar, emagreci quase 10 kilos, e estou voltando ao peso que tinha antes dos remédios corticorigénos. Agora sim, começarei o controle da onde tinha parado, do zero!

TUDO NOVO DE NOVO

sábado, 19 de junho de 2010

Auto teste

- Acha complicado dividir espaço no banco do ônibus com alguém?

- Complicado passar na catraca do ônibus?

- Prefere dar uma desculpa do que ter que sair pra algum lugar porque não está se sentindo bem?

- Não consegue achar uma roupa no seu guarda roupa que você realmente se sinta bem?

- Nunca conseguir andar na moda ou comprar roupas bonitas porque tudo o que vc gosta, não tem o seu número....daí vc acaba levando a "roupa que te escolheu"e não a que vc escolheu?

- Está difícil respirar, subir uma simples rampinha ou ladeira, conseguir dormir rapidamente e a noite toda?

- Sente falta de ar mesmo sem fazer esforço físico?

- Em algumas situações se sente constrangida, acha que todos estão te olhando simplesmente pelo fato de vc ser gorda? Acha que todos vão comentar nas suas costas o quanto vc está acima do peso?

- Se sente inferior, rebaixada, humilhada perante alguém que vc considere magra, bonita ou até mesmo que se vista bem?


Se você afirmou a maioria das respostas, repense se vale a pena continuar levando essa vida.

sexta-feira, 18 de junho de 2010

Vias de fato

Não digo que comecei a fazer regime, pois essa palavra soa como se fosse por um tempo determinado, por exemplo, se uma pessoa diz que quer emagrecer e vai começar a fazer regime, depois que ela emagrece, significa que o regime acabou e que ela pode voltar a comer ao normal digamos assim?

Isso nunca me soou bem, por isso não digo que estou fazendo regime, mas sim estou aprendendo a comer da maneira correta e assim será por toda a vida!

Hoje faz 1 mês que comecei
Nesse último mês, eliminei 8 kilos.

Ah, também não sou de contar gramas...pra mim é kilos. Então não me pergunte com quantas gramas estou. Comecei a me controlar dia 17 de maio e estava com 92 kilos e hoje, 17 de Junho estou com 84! Só isso que eu sei, nada de ficar matusquelando com gramas.

Vamos lá aos cálculos mensais:

Altura: 1,57
Peso atual: 84 kilos
Meta: 54 kilos
Faltam: 30 kilos
IMC: 34,5 - obesidade grau I

Metas

É pessoal, o post abaixo foi mais um dasabafo de minha própria autoria. Escrevi num desses dias que você acorda e fica questionando tantas coisas, um dia de reflexão! Porém é impossível sanar nossas dúvidas e entender o mundo em que vivemos! Mas bola pra frente.....

Deixa eu me apresentar: Meu codinome é Vitória, tenho 25 anos e no momento obesa. Tive uma infância magra, e sempre fazia atividades físicas. O distúrbio começou na adolescência, por volta dos 13, 14 anos, isso mesmo, já faz 12 anos que estou acima do peso. Não me sinto confortável com essa situação. Não que eu queira ser monopolizada pela sociedade como descrito abaixo, não quero ser escrava da ditadura da beleza, mas sim, estou preocupada com meu bem estar físico e minha saúde. Deixo isso muito claro, pois vejo blogs semelhantes, feitos por meninas que querem emagrecer, que fazem absurdos, que ficam sem comer, e que a principal preocupação é o emagrecimento.
Já fui assim um dia também, por isso não julgo, mas hoje, o que tenho em mente é que tenho uma vida em primeiro plano, o emagrecimento fica como consequência e não causa principal!

Confesso que já fiz dietas malucas, que também ficava horas sem comer, ficava bitolada olhando tabelas de calorias, lendo revistas ilusórias sobre emagrecimento,tomei remédios, herbalife, shakes, coscarque, porangaba..... ah tanta coisa que já nem me lembro, e claro que nada adiantava, pois o problema principal era de quem me comandava, da minha cabeça.
Como nossa mente é poderosa, como só agora pude perceber que o que eu precisava trabalhar mesmo era minha cabeça e não necessariamente meu corpo!!

Para tanto não recorri a nenhum profissional, nenhum psicólogo. A forma é simples, basta assumir que temos um problema, que temos um ideal e uma meta a traçar, mas para isso acontecer, não podemos exigir tempo, nem resultados imediatos, nem fazer disso nosso fator primordial. O tempo é rei. Dia a dia estou mais consciente, sem pressa e sem me esquecer do que eu realmente quero e garanto, agora sim, somente dessa maneira consegui e continuo conseguindo resultados!!!

Sociedade transviada

A partir de Hoje traçarei metas que seguirei por toda a minha vida.Não, não é exagero dizer :" por toda a minha vida". Sei que esses hábitos são fundamentais para uma vida melhor, então porque não segui-lo? Porque deixamos de seguir o que é certo, mesmo sabendo que estamos cometendo erros? Será que tomar a atitude incorreta e decisões erradas é o melhor caminho? Que ganhamos com isso? Será que vamos evoluir ao cometer erros?Talvez todos saibam em dizer a resposta correta para essas questões, porém é muito difícil segui-la sem cronogramas especificos para cada acontecimento que a vida nos proporciona.Não será fácil seguir o caminho do bem, pois fomos criados para adorar as coisas que nos corrompem e que nos dilaceram a alma. Ficamos dilatados a ignorância e a falta de controle próprio, já que a sociedade é tão capaz de disturpar nossa vida e nos comandar, até nos tornarmos andróides alheios a essa transformação estigmatizada do nosso próprio eu.O saber implica em teorias que nunca seguimos e que mesmo sabendo que temos que seguir, não o fazemos por medo de não ser aceito em nossa sociedade tão certa de tudo e todos. Falta água? Falta emprego? Será mesmo? Será que o problema e que não temos pessoas demais num mundo pequeno demais. Hora de pico, ônibus cheios, cidades aglomeradas num emaranhado de carros, pessoas, pontes e prédios. Que inveja das formigas!! Para onde quer que meu oho corra, sempre tem alguém me viajando. Vivemos um constante show de Truman humano e real, na qual o monopólio principal de tornou a vertigem do mundo. O fator que move a humanidade, o próprio ser. O mundo se tornou uma grande massa gigantesca com vários corpos humanos espalhados pela necessidade de um destaque ou um acontecimento especial em sua vida. Será mesmo que dá para alcançar tal plenitude no mundo como vivemos hoje? Mas, e a água?